主要是由于工作性质导致长期的腰部处于某种姿势导致的腰部的疾病的现象。当出现这种现象的时候,首先要保持良好的工作学习的姿势,避免久站久坐低头的现象。
坐久了可以适当的活动腰部。还可以服用止疼的药物,适当的按摩,热敷等方法缓解症状,可以通过针灸针刀松解的方式治疗。
有腰部疾病的情况下,应该到医院做核磁等检查,具体确定是什么疾病,才可以有效的采取办法治疗。