你好,根据您现在的情况可外用炉甘石洗剂还有硼酸液,最好口服或维生素C,钙剂。衣物都要用纯棉的,饮食要注意,不要吃生冷刺激的,指甲要留短,多出去转转加强锻炼。
平时多吃蔬菜和水果,注意休息,保证规律作息,适度运动,具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要擅自服药,祝您早日康复。