病情分析: 想长高,建议您平时多吃蔬菜、高蛋白、含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.尤其是纵向的运动,如:打篮球、跳高、等纵向的运动对身高是有帮助的,意见建议:另外,不要相信电视上的广告增高鞋或者是增高药,对人体的身高是没有帮助的