便秘还出血考虑便秘伴有肛裂痔疮现象,发病原因与嗜食辛辣食物,酗酒,胃肠积热,或胃肠功能紊乱蠕动缓慢所致,建议饮食以清淡为宜,禁烟酒,辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果和粗纤维食物,还有多喝水,同时配合温和通便的中成药进行调理、治疗,养成定时大便的习惯。