根据你提供的情况,考虑您牙龈,牙周组织感染的可能性最大,可以导致疼痛的发生。一般与上火,细菌感染,喝水较少等因素相关。
首先建议大量喝水,可以口服甲硝唑牛黄解毒片治疗,能够缓解症状,避免辛辣刺激食物的摄入,能够逐渐改善。