我前几天受刺激了，过了好长时间这后，在

心理分析：一般由于异乎寻常的精神刺激、生活事件或持续困境的作用下会引发你这样的心理症状，是一种急性应激反应，是指以急剧、严重的精神打击作为直接原因，患者在受刺激后立即发病，表现有强烈恐惧体验的精神运动性兴奋，行为有一定的盲目性。

心理指导：你要知道，在大多数情况下，人们面临紧急意外时，不大可能做得更令人满意。如果改善的不好，也可申请我的家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询帮助。