心理分析:您好!依据您的描述,有一定自知力,对生活功能有一定影响,但没有完全损坏;但是刺激性事件的出现作为诱因导致您间歇性的出现精神恍惚甚至幻觉,既然没有器质性病变,应该是心理因素所致心理指导:建议您继续保持积极的治疗心态,有方法有步骤的调节紧张焦虑情绪和应激心理状态,适当进行一些体力运动或户外活动,想一些高兴的事情,注意饮食和休息,避免生气愤怒,缓解近期症状;
状态好一些的话,可以尝试有帮助有指导的认知调整,如在父母家人或咨询师的帮助下,尝试化解刺激事件对你带来的身心伤害。
祝早日康复!