你好,根据你说的情况,我认为打球引起的髌骨疼痛多有与剧烈运动软组织损伤造成的,可以通过理疗,按摩。热敷,贴膏药等缓解症状。
你好,根据你说的情况,我建议放松心情多休息,合理饮食忌食辛辣,不要剧烈运动,希望可以帮到你