我睡眠一直不好，每天晚上一直睡不觉，有什么约吃好呢

指导意见：你好，你可以穿宽松的内裤，以棉质内裤较好，身体不会感到不舒服。另外，是否，内裤质量差，身体睾丸皮肤对它过敏所致。注意排除过敏原因所致。希望我们的建议对你有所帮助。

病情分析： 目前没有变质还是问题不大的，可以喝一点的，这个季节，温度低影响不大意见建议：喝这个是可以的，但是泡着喝，需要长久的坚持喝才能有效果的！

问题分析：你好，根据你所说的，应该是三叉神经痛。药物疗法可用卡马西平。另外可以针灸治疗。严重的话行封闭疗法意见建议：要保持情绪的稳定，保证充足的睡眠。合理膳食，适当的运动缓解压力。不宜过度疲劳，多和人聊天。祝健康

你好，一般情况下，更年期可以出现神经症状，引起失眠，健忘，心烦等症状。谷维素有调节神经的作用。你也可以找当地中医用中药调理一下。

指导意见：有胸痛症状应该检查是否是有肺部感染，胸膜炎，乳腺增生、肺结核等，另外还要考虑是否是有肋间神经炎，肋软骨炎，消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的，还要注意检查肝脏B超和肝功是否是有问题，中医方面应该考虑是否气滞性疼痛，如果是气滞是需要疏肝理气治疗的。

指导意见：您的脸就会变黑，建议您可以取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白的。也可以取西瓜子仁3份,橘子和桂花各1分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲1小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果。

指导意见：根据你所说情况，保健品都是没用的，最好的办法就是多用脑多思考。

病情分析：你好！脱肛的治疗需要根据程度来定了。轻度的从中医方面来说有中气下陷的可能，可以用补中益气丸治疗，并加强提肛运动的锻炼意见建议，严重的需要及早去肛肠医院检查，考虑手术治疗

病情分析： 你好，你的情况可能痤疮，在中医上多与脏腑功能失调，脏腑积热有关。意见建议：可以去看中医，根据辨证使用如连翘败毒丸、当归苦参丸等，在生活上，作息规律，勤洗脸、洗澡，不要乱用化妆品，以免堵塞毛孔，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油炸、油腻、辛辣刺激性食物。防治便秘。不要熬夜。保持患处清洁。

问题分析：你好在有煤气爆炸后。出现的心灵恐惧和伤害是存在的。也是持久的。需要积极改善和恢复为宜。可以服用柏子养心丸治疗为宜，或者是多服用猪心治疗为宜。起到着镇静养心作用的意见建议：建议注意卫生，避免受凉，积极增加身体营养物质为宜。多吃养心安神的物质为宜。如红枣以及酸枣仁等