问题分析:你好怀孕39周多腰酸大腿疼痛不适这考虑是孕晚期子宫增大压迫,宫缩引起的不适的情况,这建议注意多休息。意见建议:你这建议注意多休息避免劳累,禁食辛辣刺激食物,注意加强营养,在孕晚期出现酸痛不适的情况也是正常的,建议注意做好产前检查,如果出现规律宫缩,腹痛见红不适的话这是临产的征兆,建议及时去医院检查待产的