问题分析:据你所述考虑可能是便秘,表现为排便次数减少,排便量减少,排便费力,大便干结,腹胀腹痛等。意见建议:建议到医院做大便常规,肠镜检查排除有无器质性病变,改变生活方式,多饮水,多食用新鲜蔬菜水果和富含纤维食物,避免食用辛辣刺激性食物和加工精细的食物,多运动,必要时适当应用缓泻剂,不要长期应用,避免形成依赖性,生活规律,饮食结构合理。