脖子有点粗，请问平时吃点什么菜

病情分析： 自诉踝关节肿痛，如果是无外伤，需要考虑是否痛风性关节炎。意见建议：像你诉说的情况，如果是痛风性关节炎，它多半明显红肿热痛，可以由于饮食诱发，比如进食过油腻酸辣，海鲜，动物内脏，饮酒等诱发，如果是明确，需要抽血化验风湿五项，摄片检查明确。建议你结合实际情况考虑，通过医生诊察后，才做后期处理。

你好：据你的描述寻求截肢后预防肌肉萎缩的按摩方法截肢术后早期功能锻炼可以防止肌肉萎缩、关节僵直及畸形一般在术后两周愈合后进行功能锻炼也是装配义肢前必需的准备措施锻炼方法如下：肢体残端可用弹力绷带包扎给予经常的均匀的压迫和按摩以减轻残端疼痛促进软组织恢复并防止肌肉萎缩经常用手轻轻拍打残端可以减轻其敏感性；为防止残肢屈曲畸形应尽量保持肢体残端于伸直位　其实早日开始功能锻炼对防止幻肢痛有着重要作用小腿以下截肢者拆线后即可装配临时义肢练习负重　截肢的功能锻炼应循序渐进逐渐增加活动量初次下地活动时很不习惯易影响情绪家属及医护人员均要鼓励和帮助患者积极进行适应性锻炼指导正确使用拐杖以防跌倒和摔伤　总之截肢患者应正确对待自己的疾病树立战胜疾病的信心早期并正确地进行康复训练休养期间应合理安排作息时间采用多种方式充实生活内容

指导意见：您好。结合你所提的问题。您这种情况建议您平时活动的时候使用腰围保护 。饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等。

多吃蔬菜 ,洋葱,西红柿,水果,鱼,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生.喝茶尤其是红茶和绿茶; 少吃动物脂肪,低胆固醇饮食;忌烟酒, 饮食注意少油低钠,避免精神紧张, 情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生,建议口服肠溶阿司匹林.西比灵,盐酸倍他司汀,尼莫地平配合心脑康胶囊

指导意见：建议行胸片进一步检查，目前是可以采取抗炎、止疼药物治疗的，患者平时要大量饮水，饮食要以清淡、营养为主 ，不要吃辛辣 刺激性食物。

指导意见：1,脑出血是高血压导致的脑血管意外，有可能康复，但是会留下不同程度的后遗症。伴有面瘫，头晕头痛，半身不遂的情况。这个情况要注意防止脑疝的发生，治好以后注意康复治疗，功能锻炼和饮食等。

病情分析：可能是痛风。 痛风在无症状期仅表现为高尿酸血症，急性期以急性关节炎为主要表现，第一次发作在大足趾的跖趾关节者占60%，多为单个关节，表现为局部红、肿、热、痛，往往夜间突然发作而痛醒。 意见建议：建议到医院化验有无高尿酸血症等。 如除外通风后，可到骨科或外科检查，除外其他情况。

抗病毒药：1、常用的有病毒灵0.2g ，一日三次口服；2、聚肌胞注射液，每次2ml ,肌肉注射，一日一次；3、阿糖胞苷，每日每公斤体重1～1.5mg 加5％葡萄糖500ml，静脉滴注，一日一次；4、无环岛苷，按每公斤体重7.5mg加入平衡盐液120ml , 静脉滴入，维持2小时滴完，每日2次，间隔8小时。

指导意见：1,脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的,而且注意防止再次受伤,建议你在扭伤24小时后热敷试试,在当地医生指导下口服一点三 七伤 药片,云南白药气雾剂也可以试试,而且一定要注意休息啊,

问题分析：可能是患坐骨神经痛导致的。平时应该注意避免长时间久坐不活动，应该作一个小时左右然后再活动活动。让腰椎得到放松。避免引起腰椎间盘突出和坐骨神经痛意见建议：注意保暖，避免辛辣刺激性食物，避免劳累。禁烟酒，局部经常地理疗热敷一下对疾病的恢复比较