今天68了，之前每天早晨去公园锻炼，最近一段时间没

健康指导：鸡蛋中含丰富的蛋白质卵磷脂和微量元素，适当吃些鸡蛋对补充全面营养有好处。同时牛奶含丰富的蛋白质和钙，对补钙有好处，用牛奶鸡蛋做荷包蛋是可以的，对补充营养有好处，但荷包蛋是要适当油煎的，高温会造成蛋白质变性营养有一定损失。

指导意见：你好，你说的是什么啊，具体是怎么了，具体说一下看看

指导意见：您好，是可以起到着滋阴补肾作用的。避免服用辛辣食物和生冷食物的。也可以服用黑豆以及黑芝麻等物质的。

.传播途径人类感染除极个别来自实验室感染外，均来自接触受染动物排出到环境中的钩体所致。人们在下田割稻、接触生活用水、抗洪、泅渡、开荒生产、饲养家畜、宰割病畜及坑道井下作业接触被污染的疫水或土壤均可受到感染;病原体通过破损的皮肤或粘膜侵入体内而受染;患钩体病的孕妇可经胎盘传给胎儿;进食被钩体污染的食物，可经消化道感染。

病情分析： 你好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

问题分析：你好.这种情况性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，意见建议：建议，可以采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用，增加一点情趣效果更好。

病情分析： 你好，根据你所描述的情况主要考虑为霉菌性阴道炎。意见建议:建议你暂时不要服用任何药物，应该先去医院做个白带常规检查和B超检查确诊一下再对症治疗。一般治疗两周就可以痊愈了，请不用担心。注意个人卫生，避免同房，以免引起交叉感染，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。祝你早日康复！

指导意见：你好 你这个情况要考虑因为月经不调的原因导致的 建议在必要的时候积极进行激素水平检查 同时间积极进行中药调理多是 可以好的。主要是要 确定导致的具体原因才行的。

指导意见：您好,你的的症状初步断定是肾阴虚,可以吃一些中成药如六味地黄丸调理身体,由于中成药见效比较慢,建议您长时间服用,建议您平时注意休息,不要太过劳累,保持愉快的心情,不要有心理包袱苿,祝您早日康复。

病情分析： 你好，此种情况往往是有气血虚、脾虚的情况引起的多见的。此种情况可以采用中药调理治疗的。意见建议：建议，在当地找中医把脉确诊后，遵医嘱用中药调理最好。