心理分析:你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为过强的抑郁情绪所致,这主要是由于你遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因让你一时无法摆脱,从而让你内心有着较强的心理压力,并让你内心容易产生过分的紧张、焦虑、抑郁等负面情绪,使你体验到你所叙述的感觉或症状。
心理指导:因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试寻找我们寻找的专业心理咨询服务,来帮助你重新构建新的信念,理清人际界限,消除过强的心理压力,从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。