腰酸屁股凉

指导意见：鹌鹑蛋+香菇 ：面部易长黑斑 脑血管病人不宜多食。鹌鹑蛋适宜人群：一般人群均可食用。1.适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用。最适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和少年儿童生长发育者食用。2.肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食。3.胃气不足的胃病患者宜食。4.尤为适合心血管病患者。

问题分析：这类药物滋阴补血，适用于治疗身体阴血不足所致身体疲乏，精神不足，头晕心慌，意见建议：身体潮热盗汗，手足心发热等。一般大型药房多有销售，没有的话可以到正规医院购买。

问题分析：从图片上看，您的手背皮肤干燥，出现脱屑症状，这种情况可能与皮肤缺水有关，也可能是维生素缺乏、真菌感染等导致。指导建议：目前就医不便，建议您先使用热水浸泡五分钟，擦干后使用维生素E尿素乳膏及甘油交替涂抹治疗。每日三次，如果一周后不能恢复正常或没有好转，建议去皮肤科进行皮屑真菌检查，如果是真菌感染，使用达克宁软膏涂抹治疗。

指导意见：中心性渗出性视网膜病 变，要从根本上治疗。提高肝脾肾功能，疏通眼部血流，增强眼睛滋养，用中医保守疗法治疗。短期内可以控制病情，恢复

病情分析： 你好,如果您的手指肿胀确实是因为月经过后引起的,那么很有可能是因为脾胃虚弱所导致的,但是如果是只有一根手指肿胀,因该首先排除是否有其他外界因素导致意见建议：建议首先排除是否是外界因素引起的,如果排除后,可能就是月经后脾胃虚弱,水湿不化所导致的,可以喝赤小豆汤或者是薏米汤,都有很好的消肿效果

问题分析：大便溏稀，午后潮红，夜里发热是属于肾阴虚引起的症状的，平时少吃辛辣刺激性的食物的。意见建议：建议可以用点六味地黄丸治疗的，可以改善你的症状的，效果很好的。

指导意见：您好,通过您的描述,这样对心脏有影响的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。

心理分析：你好，这种情况持续多长时间了，有诱因吗？压力大，从睡眠障碍特点来看，病程持续两周，考虑抑郁症。心理指导：建议尽快去当地医院诊断，改变睡眠规律，白天户外活动吗，健身，郊游，爬山，力所能及工作，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合，控制午睡时间，晚上睡前放松训练，不要睡太早，睡前不喝太多水，不看刺激视频，环境安静，重新调整睡眠生物钟。

病情分析：你好，按照理论来说1千克脂肪等于7716卡路里的能力，所以一斤的脂肪就是3585卡路里，但是不表示消耗3586卡路里能量就能减一斤的脂肪！脂肪人体能量的储备，一开始消耗的其实不是脂肪，而是糖分，所以你的锻炼消耗的能量要远远超过3585卡路里才能消耗一斤的脂肪，当然减肥不是一天完成的，一般来说一周减肥一斤是比较理想的！指导意见：你还得控制饮食，运动建议选择慢跑，慢跑被称为减肥之王，慢跑能调动全身的肌肉参与运动，所以消耗的能量大，每天慢跑30-60分钟会有明显的减肥效果，如果你开始跑不了的话，可以快走代替慢跑，慢慢再过度到慢跑，饮食要控制饮食量，减少到原来的7成，但是瘦肉，鸡蛋，牛奶等富含蛋白质的食品不能减少，还要增多，因为运动会消耗蛋白质，蛋白质是人体健康的保证！

病情分析：你好，对于你的情况，请详细说明病情，好为你解答意见建议