猕猴桃里面富含丰富的维生素C、维生素E等,它们是人体所需的营养元素,所以猕猴桃是人民所喜爱的水果之一。猕猴桃里面还含有天然的抗氧剂和叶黄素,能够有效的预防癌症的发生,猕猴桃中的精氨酸可以阻止人体动脉血栓的形成,改善人体的血液的流动情况。
医学专家证明,猕猴桃是一种凉性的水果,可以降除人体内的火气,所以上火的人吃些猕猴桃对身体有一定的好处。