根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是腰肌劳损,或是腰椎引起的,需要鉴别诊断病因,建议到医院骨科,做腰椎的ct检查,或是核磁共振的检查,就可以明确诊断病因了,根据检查结果按医嘱及时的对症治疗,避免延误病情。
以上是对“一开始是腰部痛,现在是臀部痛,一直是在左”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!