你好,根据你描述的情况,低血压应该荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,适当吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于血压正常。建议就诊听医生指导。