按你说的这个情况,腰椎骨折保守治疗就是平躺硬板床,避免骨折移位,翻身的时候要注意保护好腰椎,不要扭着腰椎,骨折不移位一般都可以良好愈合。
平时要多加强营养饮食,多喝点骨头汤水,补充骨折愈合所需要的钙质,有利于骨折的愈合,定期复查片子,了解骨折愈合的情况。