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医生回答
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病情分析：失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
指导意见：建议，经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。
病情分析：失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
指导意见：建议，经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。
病情分析：
您好！一般情况失眠是因为神经衰弱或者是心里压力过大造成的
指导意见：
您可以吃点营养神经的药物调理一下！睡前可以吃个苹果可以帮助入睡
你好，有可能是因为睡眠质量差，长期紧张焦虑劳累因素等等，导致神经衰弱的情况，可以考虑使用一些安神的药物，比如说脑心舒口服液，养血醒脑颗粒来调节一下，平时尽量保持作息时间规律。如果这样的效果还是不行的话，那么建议需要考虑去医院神经内科或者失眠专科面诊一下。
你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
病情分析：
是压力大才是会引起的，你这个精神分裂症总是发作的话，是要吃药物控制的
指导意见：
可以选择使用利培酮类的药物治疗，也可以搭配安神的药物联合，这样是可以更好的促进睡眠的
以上是对“大脑总想一些不靠谱的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好；失眠的原因很多，有精神因素，肾虚，心肾不交，植物神经功能紊乱，抑郁症等都是失眠的主要原因。需要合理的调理。
指导意见：
您的失眠是很严重的，建议您看中医通过脉舌来辨证施治，从根本上来治疗，失眠的恢复是比较慢的，耳穴对顽固性失眠有很好的效果。
病情分析：
请问她出现了什么问题？就是没有精神吗？
指导意见：
因为您描述得不是很清楚，所以还不能猜测出是什么原因所致，也就无法为您提供帮助，建议完善病情。
焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，保持顺其自然的态度，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可申请家庭心理医生的帮助。
许多疾病也可以伴有失眠症状，如神经官能症、高血压、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病。这些疾病的某些阶段可以出现失眠症状，或因疾病加重而影响睡眠，在疾病好转后，失眠症状可以减轻或消失。所以建议您去正规医院做个全面的检查，确诊一下是否有其它疾病，只有找出导致失眠的源头，才能有效治疗失眠，祝您早日康复！
病情分析：
男人阴部皮肤发黑，又皱是比较正常的，不必担心，至于长的不漂亮也不必自卑，关键是要有自己的事业，能挣钱养家啊
指导意见：
你好，建议你放松思想，多参加社会实践活动，找到一份适合自己的工作，努力工作吧，这样就会有自信了
