问题分析:您好!根据您的描述,您在月经期一个乳房胀痛,应考虑为乳腺增生的可能性,但也可能是因为其他乳腺疾病引起的。
意见建议:建议您应该注意休息,避免过度劳累,多吃些富有维生素的食物,必要时到医院做乳腺b超,查看乳腺发育情况。