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医生回答
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毛发检验是目前最有效的检测人体内各项微量元素含量的方法，只要检验0．2克的头发，就可以知道体内26种微量元素(包括6种有害元素)的均衡状况．人体血液中的微量元素通过与蛋白质结合的形式，被排泄积蓄于毛发中．毛发反映了人体内微量元素的长期积累状况，而血液检查和尿液检查反映的是排泄速度较快的短期状况．另外，由于体内平衡的缘故，血液检查有时很难准确反映微量元素含量．铅，汞，锰等重金属工业中毒多为慢性中毒，早期心理失调呈类神经衰弱综合症．也就是说，一般重金属中毒都会有头痛，神情恍惚和轻微幻觉．重症者可见中毒性脑病，患者表现为情感淡漠，脆弱或急躁，抑郁，少数可呈智能减退和人格变异．具体价格不清楚．有一些食品可以减少体内的重金属含量．绿豆：清热解毒，去重金属．褐藻：减慢人体对锶的吸收．茶叶：加速人体对重金属的排泄．生大蒜和鸡蛋：驱铅解毒．豆类及制品和花生：能降低血中铅含量．豆酱：加强人体内部放射性物质的排泄．猪血：吸附人体的镍，铅，汞等有害微粒或与其发生化学反应．胡萝卜：驱汞，所含的果胶能与汞结合．
