你好,你描述的症状,考虑是颈椎病造成的。,你可以采用局部热敷烤电或者是按摩的方法缓解症状,平时注意,少玩电脑。如果症状比较严重,理疗的方法没有效果,建议你到医院检查颈椎的核磁共振确定具体的病因之后再进行治疗。