皮肤的色斑主要是色素沉着异常引起来的,和很多因素有关系,平时可以多吃一些富含维生素c的蔬菜水果,因为维生素c能够有效阻止黑色素的形成,对于淡化色斑会很有帮助,也可以选择做激光手术来去除,激光手术去除色斑效果是比较理想的,也可以使用一些外用的药膏,如果条件允许的话,也可以去当地比较好的美容院进行激光去除手术。
平时一定要注意不要吃颜色过于深的食物,避免色素沉着在脸部。