慢跑之后腰疼

你的情况根据叙述需要排除急性扭伤或者韧带发炎的可能，注意制动休息局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可，如芬必得，阿莫西林，活血舒筋片等。必要的时候还是去医院检查一下。不要留下什么后遗症。

锻炼过度，出现的肌肉和其他软组织有酸痛现象出现锻炼要适度。目前要减少锻炼的强度，腰部热敷，理疗烤电，贴治疗腰伤的膏药，口服药物，平时可以泡泡温泉，泡泡热水澡，缓解腰部疼痛。

发育滞后，建议儿童神经内科就诊，排除神经系统疾病。指导意见脑瘫会造成运动发育迟缓。出生３个月后仍不活跃，不好动，俯卧时手足无爬行动作；婴儿出生４６月后手仍紧张握。慌张步态、剪刀步态等。

养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。腱鞘炎的治疗贵在早治，以免迁延成慢性。当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次，腱鞘炎的治疗如果能及早开始，初期病情比较轻的患者可以用过上述方法来缓解症状，病情较严重者还需接受正规方法治疗。

您好！肌肉萎缩有神经失用性的原因也有病理萎缩性的原因，一般是神经失用性的比较多，是因为神经受损了。指导意见建议先到康复科就诊，明确萎缩的病因，然后看是否能通过康复治疗达到复用。祝您健康

您好，跟腱炎是跟腱的一种无菌性炎症疾病，后期会导致粘连的发生，因此，要综合治疗。指导意见比较简单的方法就是外敷膏药，理疗，针灸等等，如果效果不佳需要通过小针刀和局部药物注射治疗。

你好这种情况考虑是肋间神经疾病的症状，指导意见建议到医院建议后对症治疗，可以口服双氯灭痛，消炎痛，活血舒筋片等；祝您早日康复！

您好，目前医学上对此病最好的治疗方法就是采用钉棒系统进行脊柱内固定。这种治疗方法技术很成熟，如查采用钉棒固定治疗滑脱的话，一般上六钉两棒，中间的两钉上在滑脱的椎体上，之后，用蛙式复位钳和/或摇摆复位钳进行复位。之后撑开减压，最后用顶丝锁紧，可以达到很好的治疗滑脱的作用。以上是对“第四腰椎滑脱通过什么方法治疗效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胫骨平台粉碎性骨折，缺钙，造成的骨质增生还需要做手术，也可以吃抗骨增生片。先吃三个月的抗骨增生片，如果继续不改，没有好的情况下再到医院做治疗，通过手术。以上是对“膝关节退行性病变的锻炼方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您所说的这种情况，你这是得了膝关节半月板损伤，建议积极治疗。膝关节半月板损伤的治疗原则，早期休息制动，口服葡粒胶囊，美洛昔康治疗。晚期建议关节镜手术治疗。以上是对“膝盖后面腿筋疼，有2个来月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！