跑步后，左腿股骨头那里疼痛

昨晚跑步后，左腿大腿那里有点疼，今早起来问题加重，网上查了一下，好像是股骨头那里疼痛，昨晚跑步距离3km，平均5分30秒每公里。现在走路时比较疼，得瘸腿走路，但是坐着的时候，并无不适感。两天前以6分/公里速度也跑了3km，没有任何问题。在2月23日，也就是十天前，我提着重行李(约20kg)走过一段路，第二天左腿股骨头疼过，和这会儿一样的症状，约三天后自行恢复。本人身高183cm，体重72kg，平时运动较少，本学期开始跑步的。想得到的帮助：不知此问题有无大碍，应该如何调整？是否需要去医院拍个片什么的看一看？