据描述,这种情况常见于肺部疾病,心脏疾病,及神经功能紊乱,建议到心血管内科就诊,做心电图检查,结合心脏彩超,胸片等,首先需要确定病因,可以有效治疗。
以上是对“不定时胸闷,胸憋,长长出一口气就觉得舒服些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!