颈椎退行性改变，C3/4、C4

问题分析：你好，颈椎病是由于在日常生活工作过程中，颈部活动量过大，颈部长时间处于伏案低头的姿势等原因，造成颈椎骨质增生，颈椎间盘退化突出，压迫神经血管而引起的颈部疼痛等症状。

意见建议：颈椎病的治疗，首先需要避免颈部活动量过大，避免颈部长时间处于伏案低头的姿势，睡觉的时候使用颈椎枕，给颈部推拿，理疗，针灸，刮痧，拔罐的治疗，以促进颈部的血液循环，改善症状。

使用消痛贴膏外敷，口服伸筋丹胶囊，甲钴胺片，希望我的解答能够帮助到你。