病情分析:中医认为是肾虚,血虚,脾虚的表现。建议看看中医,请中医师辨证,对症下药。意见建议:另外也要 多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣。
从中医上讲肝血为女性之先天,所以对你自己要养好血,多吃一些红色的食物如红枣、红萝卜等,要禁辣,少吃甜食。