指导意见:你好,根据你提供的资料(不够详细具体,能附图过来最好),结合性别年龄分析,建议你先排除高血压和或高脂血症引起的可能(到医院测量血压并做血流变检查)。
希望你先从生活习惯和饮食习惯方面加以调整:戒烟戒酒,三餐定量,检查低油低盐低糖低脂饮食,多吃绿叶蔬菜和新鲜水果少吃主食,保证荤素搭配营养均衡,作息时间规律避免熬夜,结合适量的体育锻炼。
严格有效控制两个月后复查。暂时先不要用药物治疗。祝你早日康复,希望能给予评价。