您好,饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉,鱼,鸡蛋,牛奶,豆类食品以及新鲜蔬菜,水果等.另外骨头汤不要喝太多,骨头汤里面的主要营养是胶原,多吃胶原对骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周内不宜多吃,因为太过于肥腻了,可能会使得瘀血积滞,影响恢复.不要吃不消化的食物,忌食山芋,芋艿,糯米等易胀气或不消化食物.骨折后如过量食用糖类,可导致钙被大量损耗,不利于骨折患者的康复.过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少,维生素B1不足,将大大降低神经和肌肉的活动能力,影响功能的恢复。