你的情况单靠喝豆浆是改变比了月经不调的。最好是药物调理。月经不调了,月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节,精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素,你的情况吃些鹿胎膏、等调理月经。