这种症状表现,与日常的饮食,自身内分泌、以及代谢功能异常等,有一定的关系。首先要保持良好的个人卫生,每天洗澡。要注意日常饮食清淡,多吃富含维生素的,食物和水果蔬菜,或者用新鲜水果榨汁喝。
可以用绿豆薏米煮水喝,有助于清热去湿。避免寒凉油腻,辛辣刺激类食品。每天坚持适量的体育运动有助于改善机体血液循环。
保持胃肠道通畅。