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患者提问
抑郁症能够靠着吃饭来治疗吗?
病情描述:我第一次听说还有这种办法来治疗抑郁症的呢,抑郁症能够通过我平时的吃饭来治疗吗,要是这样的话我不用吃药效果好吗?想得到怎样的帮助:抑郁症能够靠着吃饭来治疗吗
提问时间:2020-08-07 20:56
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。
他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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