这属于正常情况,所以不必担心,建议你清淡饮食。特别是月经之前总是很想吃东西,我就很喜欢吃甜食和辣的食物,但是要避免。
别使用刺激的护肤品。如含有酒精的产品,撕拉式面膜等等。多喝水,加速代谢,做好面部清洁工作。保持心情愉快。这点非常非常非常重要。
提示,如果长了痘痘,千万不要用手挤,因为在月经后一定会好的,挤了就会留下痘疤。