多种抽动综合征可以吃木瓜。日常生活中主食粗细粮搭配,以保证营养平衡,碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量,多吃应季蔬菜和水果。
少吃蛋糕、汽水、咖啡等;避免吃生冷食物;少食刺激性食物;忌食辛辣温热食物;少食如酒、烟、生姜、辣椒及煎炸食物等。
木瓜含有17种以上的氨基酸,尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸,有助于睡眠镇痛等作用,能够抗疲劳,提高注意力。