孕妈不要太着急,顺其自然,自己饮食均衡点,不吃过于油腻的和油炸的,多吃新鲜水果蔬菜。没事也要多散步,多走动,当然要以自己身体舒适能承受为主。
在家附近有阳光的地方多走走绝对对顺产有很大帮助!祝你顺利生下小宝宝!