速看 月经提前6天左右而且发黑是怎么回事
你好，月经提前7天以上称为月经先期。月经周期尚准而量明显增多为月经过多。月经先期与月经量多常常同时出现。患者除了月经先期与量多外，如再伴见经色淡红、质量稀薄、精神疲乏、腰脚酸软、心慌头昏等症，大致是体弱虚证，可采用补气益肾的方法进行治疗;如伴见经色紫红夹血块、口干喜冷饮、心烦容易动怒等症状，大致是血热实证，可采用凉血清热的方法进行治疗。你好根据你月经提前发黑的症状，饮食规律，充足睡眠，少吃辛辣刺激烟酒类的东西。在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,特别是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质。
