你好,要想美白需要补充足够的维生素c.建议你多吃富含维生素c的水果和蔬菜,同时可以使用维生素c做面膜,每次使用2片就行,一周3到4次,最好是在加上一粒维生素e.平时可以使用银耳熬制成膏状,放到冰箱冷藏,每晚做面膜,都有很好的美白嫩肤的功效。
病情分析:
像你这个情况,不知道平时有没有经常锻炼身体,如果平时不锻炼,偶尔一次锻炼过度的话
指导意见:
像你这种情况初步考虑还是软组织的问题,可能是和你过度锻炼有关系。配合按摩针灸超声波理疗康复,坚持一段时间,效果不错的。
以上是对“3个星期前爬山,膝盖疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况可能是痤疮,多是由于生长发育期激素分泌紊乱引起的,可以服用中药来调理。
指导意见:
可以用半夏泻心汤加减,最好到中医院皮肤科就诊,通过服用汤药可以很好的改善这种情况,一般二到三周可以明显改善。平时注意不要吃辛辣刺激的食物,休息要规律,多喝水。
病情分析:
出汗过度,没有补充水分,久渴,失水,或者吃炒的、油炸等燥热性的食物,或者是服用一些兴奋剂,都可能导致血热。
指导意见:
清热凉血、祛风解毒,方用槐花汤加减,药用龙骨、牡蛎各30g(先煎、槐花、紫草各15g,生地、土茯苓、金银花各20g,生石膏30g丹皮、甘草各10g。
你好,应多卧床休息,最好流质饮食,食物应细软清淡易消化的,如米汤啥的,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃容易上火的食物,祝你身体健康,生活幸福。
病情分析:
您好:上述的情况还是多见于有炎症存在的可能性大,
指导意见:
所以建议你可以吃点阿奇霉素片及清热消炎宁胶囊等药物看,再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持局部卫生及增强体质等。
医生询问:
有做过什么治疗吗、效果怎么样?
病情分析:
您好:对于你的情况啊应该与感冒有关啊应注意休息、可以服用板蓝根、大青叶一类抗病毒药物,可以西瓜霜及甘草片,也可以将麦冬、百合、金银花代茶饮如果有痰可服用红霉素,平时要注意多喝水、如果发热、头痛可以服用阿司匹林一类药物。
指导意见:
预防建议应平时增加体育锻炼、增强体质,必要时可以接种流感疫苗预防,祝您身体健康!
病情分析:
你好,有可能和长期上网、疲劳的情况有关的。或由于疲劳综合征的情况引起。部分人可能会有风湿类疾病或由于营养缺乏的情况影响到的。
指导意见:
所以此种情况建议结合临床来判断的。适当的按摩会改善症状的。注意保养的。不要久坐久站。不要劳累的。
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病情分析:
你好,这种情况考虑是毛囊炎的症状,多因金黄色葡萄球菌感染毛囊导致的
指导意见:
在治疗上可在医生的指导下使用连翘败毒丸或者请血解毒丸进行治疗,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物,注意局部清洁卫生避免搔抓的
病情分析:
一般心脏毒性主要来源于药物或者食物
指导意见:
建议平时注意一定要在医生指导下服用药物,不要自己随便服用,很多药物对肝肾等脏器是有损伤的。不要长期服用副作用大的药物