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为什么我坚持锻炼为什么还胖
为什么我坚持锻炼为什么还胖,我坚持每天跑步2小时以上,过八点不吃东西,不吃油炸不喝饮料为什么还是胖了
提问时间:2020-06-04 01:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,以你所说的情况你锻炼了多久,你的父母胖吗,建议一般来说每次八分饱,每天运动2小时,坚持一两月是有效果的,祝健康
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