背部筋膜炎怎么锻炼

在股骨头骨折后，如果是供血不良，是很容易引起了人体的股骨头坏死，出现了骨折不能愈合，伴有了人体的肌肉萎缩，所以需针对性的治疗。

建议检查喜爱是否腰椎受损呢？这可能是神经受损，神经恢复差。建议加强锻炼和感觉神经的恢复。

病例分析:上述症状可能是腰突症引起的坐骨神经痛，这是常见症状，也是难治症状。意见建议:可以拍个腰椎CT或磁共振看看具体情况。

您好腰椎间盘突出是一种常见病变，主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等导致水肿引起腰骶部及下肢疼痛，发病与外伤、过度劳累、长时间一个姿势及脊椎退行性变等有很大关系，经CT平扫检查或常规外科查体即可确定。指导意见1、可先采取保守治疗如理疗、牵引、推拿等保守治疗，2、保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、3、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗，4、平时注意休息、避免负重，平时应睡硬板床、可以倒走及做俯卧撑等练习，祝早日康复！

您好，根据您的描述分析，您现在肯定是应该进行一下颈椎的X线检查。这样可以明确是不是椎体之间有神经压迫的病变另外就是对于脖子这一块可以刮痧配合着拔罐，这样效果来得更好一些，都是缓解症状的。如果确实曾经受到过风寒的刺激，可以结合着热敷治疗的。必须综合着来治疗。

关节的退行性变,这类疾病最好是采用中医中药辩证治疗,一般需要外用的膏药和内服的中药,才可以彻底治愈.现就中医的各种治疗与西医各种治疗效果比较：第一,中医治疗可以彻底治愈,治愈后不复发,西医做不到这一点;第二,中医治疗只需要内服的中药和外用的膏药,治疗没有一点风险,也没有任何副作用,这一点西医也不具备;第三,中医治疗,不需要住院,按医生要求服药即可,费用比较低,西医治疗需要住院,费用也比较高,总之中医治疗此类疾病的优点西望而却步.注：中医的非药物治疗,如按摩,牵引,推拿,热敷以及电疗,磁疗等只能对一部分患者暂时缓解疼痛,根本不能治愈,建议患者及时到专业的中医骨病医院治疗,不要再花无用的冤枉钱.选择正确有效的治疗,祝患者早日告别疾病。

你好，这种情况不严重。可能会引起腰疼，坐骨神经痛的症状。急性期应卧床休息，疼痛厉害时口服止疼药物，急性期后，推拿按摩是治疗的有效方法，也可针灸。应避免弯腰活动或从事重体力活动。

。你好，这种情况是不会影响你醋泡脚的，但不要经常用醋泡脚1

网友你好，伤筋动骨需要一百天，如果拍片检查的确诊是腰椎5崩裂，完全治愈的可能性不是太大。建议平时可以采取中医理疗和服用药物来缓解症状，并且平时要特别注意休息，避免重体力劳动，防止加重就行。

腰椎间盘突出症的锻炼方法有很多但是如果是腰椎间盘突出比较严重的情况下的话建议还是不要做任何锻炼好好的保养治疗待症状缓解后再做保健运动一般的腰椎间盘突出可以做飞燕运动这个网上都比较多具体做法就不在给大家讲了另外腰椎间盘突出症的锻炼主要是起辅助治疗你腰椎间盘突出情况严重的话还是要该咋治咋治现在的微创手术一般来说对腰椎间盘突出的恢复还可以能保证4年左右不复发身体体质较好的朋友且比较年轻的朋友可以去试试这一方法但是手术之后就不建议做这类运动了对腰恢复不好好好休养才治正事另外对于一些身体体质不好且年龄较大的朋友可以选择使用治疗腰椎间盘突出效果比较好的药物如比较有名的节舒康软胶囊是治疗这腰突的首选药物适合居家老人的腰椎间盘突出的治疗另外再配合一些腰椎间盘突出的锻炼方法的话效果会更加明显另外部分腰突朋友也要注意下面一些情况不适合做飞燕锻炼部分朋友在飞燕时疼痛加剧常做飞燕锻炼病情并未好转且加重现象像这些症状都是无法再做飞燕锻炼选择拱桥断练会更加合适一些；拱桥锻炼的方法具体如下　1.拱桥：仰卧位双侧屈肘、屈髋膝以头、双肘、双足五点支撑作挺腹伸腰的动作成“拱桥”状持续数秒或更长时间反复多次　2.一开始做拱桥锻炼时可放缓速度如一分钟可做20-30个以后逐渐增加至每分钟100次左右即可若症状有所缓解可长期坚持拱桥锻炼对腰突治愈有很大帮助