红豆薏米健脾祛湿,效果非常好。可以经常使用。将薏米红豆提前泡着六小时后熬粥,食补起到保健作用,治疗效果不明显,平时多注意休息,饮食多以蒸煮炖方式为主,也可以去正规医院中医医院进行诊脉进行药物治疗效果比较明显。