我脸上长斑，皮肤比较粗黑是怎么回事

雀斑应避免紫外线照射；远离辐射源；调理内分泌对肌肤最一些防护的工作。饮食也可以调理肌肤的状况，多吃一些清淡的食物；建议！单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，你好健康。

您好，除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他。

你好，从你的的病情描述来看，你这种情况要局部涂“烫伤湿润膏”以治疗，效果较好。建议每三、四小时涂一次药，并注意每次涂药时，要用压舌板把上次的药刮除，再涂新药，效果较好。

现在医学技术比较发达，做双眼皮手术已被广泛应用于临床，而且技术相当成熟，成功率是相当高的。在做双眼皮手术这时候是需要麻醉的，都是采取局部麻醉就可以了，没有必要采取全身麻醉。平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。

减肥是一个比较缓慢的过程，减肥成功之前可以在穿衣搭配上做一些文章，避免穿紧身的裤子，一步裙等，下半身多选择近期大热的烟管裤，阔腿裤，A型半身裙，把上衣扎进去就很有时尚范。双腿张开，与肩同宽，脚是呈外八的放着。双手伸直，放在身体两侧，整个人放松。但是没有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纤维减肥，纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。如果每天辅助一个小时的运动就会更有效果。

你好，多长时间了有白点出现吗？其他部位有吗？你这种情况多数考虑是毛囊炎的可以性比较大的建议，你这种情况多数考虑还是毛囊炎的可能性比较打的，可以涂点痤疮膏观察一下最近不要吃辛辣刺激的时候以上是对“眉毛下面长了个包，软软的还有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。指导意见吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。

这个是可能的，但是要选取正确的方法，不要选那些错误的方法，错误方法会伤害自己的身体，然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。

您好，考虑是饮食辛辣，熬夜，作息不规律等引起的上火的情况，引起的痘痘建议可以局部应用皮炎平软膏，肤清松抗感染，外用炉甘石清洗，消炎，瘙痒可以服用扑尔敏治疗，忌辛辣食物

你好！一般激光治疗祛斑术一周左右脱痂，脱痂后一般患处皮肤都会留下红色的很小的凹坑，建议使用维生素E软膏涂抹患处，一段时间后皮肤就会恢复正常。建议在治疗恢复期间，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持面部皮肤的清洁卫生，避免暴晒，注意皮肤的保湿补水。以上是对“做了激光祛斑后多久才能掉痂？反黑要多久消”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！