你这个情况目前看一般是由于饮食不当导致的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食糖酸奶水果小米稀饭玉米面糊糊,适当的可以喝点香砂养胃丸进行治疗。
以上是对“最近很不舒服,饭后头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!