足踝扭伤的正确治疗是休息、抬高患肢、使用冰敷及绷带包扎,有助于减轻出血和肿胀,加快后期恢复,伤后24小时内切忌热敷、按摩、活血药物的使用,会加重肿胀和出血,不利于恢复。
基于上述分析,伤后24小时内您主要还是冷敷治疗,尽量减少站立和行走等活动,超过24小时后,可以采用热敷治疗,中成药云南白药喷剂是外用药物,您也可以用的,不必担心。
希望以上解答于您有所帮助,最好去医院照个片子,怕骨头有事,现在能走,就是疼,路有点不平就很疼能站立和行走的话,一般不会有骨折的情况发生,也不能百分百地排除发生骨裂的可能,可以拍片,但对治疗没有什么指导作用。