要过于紧张,建议及时去医院内分泌科就诊,看看是否有痛风或者风湿类风湿等免疫系统的疾病,及时处理就可以,可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。