口服叶酸可以有效的预防胎儿神经管畸形,只是服用叶酸过量,有可能影响锌的吸收,对胎儿没有太大影响的,只要产检胎儿正常,不需要担心的,怀孕期间要注意加强营养,多吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多休息,定期孕检。