您好,您下楼梯扭到脚了,还能走路,第二天肿胀明显减轻,应该是没有骨折的,主要考虑为脚踝周围的软组织韧带拉伤了。软组织韧带拉伤的恢复时间一般3-4周。
建议您最好能够休息,避免患肢下地负重活动3-4周,以保证软组织损伤的充分愈合,否则容易留下经常疼痛的后遗症的。暂时可以外用云南白药气雾剂、沈阳红药贴、七厘散等活血化瘀药物。