大肠湿热的主要症状,常常表现为腹胀不适、排气较多、大便粘腻不爽、大便不尽感,大便日行多次。同时伴有口苦、口粘腻、饮食较差。
其原因多是由于进食辛辣食物,损伤脾胃,脾虚生湿,湿久化热,湿热瘀结大肠导致。平常饮食应该清淡,多饮水,多吃粗纤维食物,少吃辛辣、生冷、刺激之类的食物。
也可以寻求中医中药进行调理。