病情分析: 你好,根据你的情况来看,颈肩部及背部肌肉长期干活导致的慢性劳损,形成了筋膜炎。这与你劳累过度,没有及时给身体放松导致的,慢性劳损,要求多休息。
意见建议:建议,在这种情况下,出现疼痛范围扩大的情况,建议可以到医院的针灸科进行针灸治疗,效果比较好,在配合其他理疗会加快治疗效果,祝你早日康复。